昼の時間が1年で最も長い「夏至」（今月21日）まで、あと10日あまりとなりました。
例年6月は曇りや雨の日が多く、昼の長さをあまり実感できないかもしれませんが、晴れれば強い日ざしが照りつける時間が長く、気温が急上昇します。
あす（10日）は梅雨の中休み。東北から九州にかけて、高気圧に覆われて晴れるところが多くなる見込みです。
とくに東海や九州など、最高気温30℃以上の真夏日となるところがあり、梅雨空だったきょう（9日）よりも10℃前後も高くなるところがある予想です。
日々の気温の変化が大きく、体調管理が難しい時期。無理をせず、涼しいところでの休憩や水分補給をこまめに取るようにしてください。
一方で、梅雨入りから1か月が経つ沖縄・奄美は、梅雨末期に向けて今まさに最盛期。
西から熱帯低気圧が近づく影響もあり、あさって（11日）にかけて大雨が続くおそれがあります。
ここ数日ですでに大雨になっているところもあり、引き続き土砂災害などに注意・警戒が必要です。
執筆者：D.Tashiro
