きょう（14日）の関東地方は久しぶりに朝から青空が広がっています。洗濯機を何回も回している方も多いかもしれません。東京で日照時間が８時間を超えると、８月26日以来19日ぶりになります。ただ、大気の状態が不安定で午後は雷雨の可能性があります。洗濯物は乾いたら早めに取り込むようにしてください。また日差しで暑さも戻ってきます。埼玉県熊谷は35℃、猛暑日の予想です。関東地方で猛暑日になれば、やはり19日ぶりです。涼しい日が続いていた後の急な暑さで熱中症のリスクが高くなります。こまめに水分補給をして、エアコンも無理せず使うようにしてください。
一方で、日本海側には九州から東北地方にかけて秋雨前線が停滞して活動が活発になっています。秋田県仁別では8時59分までの一時間に69.0ミリの非常に激しい雨を観測しています。この後も夕方にかけて局地的に非常に激しい雨が降る恐れがあります。道路の冠水や低地の浸水、土砂災害などに警戒してください。
執筆者：水越祐一
