きょう29日は、関東でも厳しい暑さが戻り、全国100地点以上で猛暑日（最高気温35℃以上）となりました。
きのう28日に大きな地震があった熊本では、きょうで11日連続の猛暑日となっています。
＜きょう29日の最高気温（午後3時までの速報値）＞
宮崎 38.8℃ 東京 35.8℃ 熊本 35.1℃
熊本を含めて西日本を中心とした地方は、東シナ海に中心を持つ、勢力の強い高気圧に覆われる状態が続いています。
この状態は週末にかけてもしばらく続き、連日の暑さの蓄積で、気温がさらに上がる見通しです。
熊本ではこの先一週間も猛暑日が続き、予想最高気温は1日（土）39℃、2日（日）40℃。これまでの観測史上最高38.8℃を上回る、記録的な暑さが続いてしまう可能性もあります。
停電により冷房や扇風機が利用できない場所では、日陰の風通しのよい場所に移動する。水が使える場合は、こまめに水分や塩分を補給し、濡らしたタオルを肌に当ててうちわで仰ぐなどして体を冷やす。そしてできる限り、空調の効く施設に避難するなど、熱中症防止に万全を期してください。
一方で、北日本や北陸は、上空の寒気や湿った空気の流入で、あす30日にかけて大気の非常に不安定な状態が続きます。
雨雲が局地的に発達して、警報級の大雨となる可能性もあり、土砂災害などにも注意・警戒が必要です。
執筆者：D.Tashiro
